+ 372 600 0199

info@geenitestid.ee

OÜ myInnerGo

Mäealuse 4, 12618, Tallinn, Eesti

Jälgi meid

magustoit Tag

Ülimaitsev ja tervislik banaanijäätis

Peale selle tervisliku ja suussulava koduse banaanijäätise proovimist unustad peagi poes pakutavad. Jäätise valmistamiseks vajad ainult 3 põhikomponenti: külmutatud banaani, külmutatud vaarikaid ja maapähklivõid. Õige tekstuuri ja maitse saavutamiseks on oluline kasutada üliküpseid banaane (peaaegu pruuni või vähemalt pruunitäpilise koorega)....

Banaani-maapähklivõi ampsud

Need banaani-maapähklivõi ampsud vaarikatega sobivad hästi toitvaks vahepalaks või magustoiduks. Kasuta ilma lisatud suhkru ja õlideta maapähklivõid. Väga hea on näiteks ICA I Love Eco krõmpsuv maapähklikreem meresoolaga. Tervisliku lisaaineteta maapähklivõi saad köögikombaini olemasolul ka ise kodus kergesti valmistada.   TOITAINED Kaloreid: 204...

Mango-kookose-chia puding

Proovi hommikusöögiks või miks mitte ka magustoiduks või suuremaks vahepalaks maitsvat ja tervislikku chia pudingut kookospiima, mangopüree ja vaarikatega. Retsept on laktoosi- ja gluteenivaba. Chia seemned liigituvad supertoidu alla, kuna sisaldavad suures koguses kehale vajalikke vitamiine, mineraalaineid, antioksüdante ja kiudaineid ning...