15/12/2021
Tervislik kodune martsipan
Poes müüdav martsipan sisaldab enamasti suures koguses suhkrut, erinevaid suhkrusiirupeid ning üsna väikeses koguses mandleid. Martsipani saab aga kerge vaevaga ka ise kodus valmistada. Imelihtsa ja tervisliku martsipani valmistamiseks vajad ainult kaht koostisosa ja köögikombaini. Magususe annavad tervislikule martsipanile datlid. Datlid...
by
geenitestid
07/12/2021
Vahemerepärane kartulisalat
Kui sulle meeldivad Vahemere maitsed, siis on see lihtne retsept just sulle. Vahemerepärane kartulisalat sisaldab ohtralt tervisele kasulikke küllastumata rasvhappeid ning kuulub meie Vahemere dieedi menüüsse. Retsept on gluteenivaba. Toiteväärtus Kalorid: 395 kcal Süsivesikud: 46.6 g (46.8%) Rasvad: 19.1 g (43.1%) Valgud: 10 g (10.1%) KOOSTIS – 175 g...
by
geenitestid