"Mina olin enne geenitesti tegemist leidnud endale sobiva söömis- ja treenimisrutiini, kuid otsustasin huvi pärast siiski ka end testida. Testi tulemused kattusid sellega, milleni olin pärast aastate jooksul katsetamist jõudnud. See oli meeldiv teadasaamine."

"Kasutan toidulisandeid, mille osas oli märge, et nende puudus on suur. Samuti sain inspiratsiooni teha jõusaali trenni, sest trenniga seonduv info oli väga põnev minu jaoks. Testi tegemine ise oli niivõrd lihtne ja teenindus meeldiv. Olen kõigile oma tuttavatele soovitanud :)"

"Tellisin 2021.aastal elukaaslasega FiguraGen Weight geenitesti. Üllatas, et meil olid päris paljud soovitused ning eeldused sarnased, mis muudavad mugavamaks toitumise ja liikumise. Need lehed printisime välja ning on köögis kogu aeg silme ees. FiguraGeni testi puhul meeldis mõlemale see, et saime tutvuda näidisega enne tellimist – eriti, kuna tegemist pole väga soodsa teenusega. See andis kindla eelise teiste pakkujate ees. Lisaks sain teada, et geenide järgi ongi mul kalduvus kehakaalu kõikumiseks, s.o jo-jo efekt. Alates teismeeast ongi see nii olnud – kaal olnud kõrge, madalam, väga kõrge ja siis madalam. Seejuures ei ole see alati olnud seoses treeningumahu või toitumisega 100%-selt. Kuigi jätkan tervislikku ja mitmekülgset toitumist, treenin endale mugavatel aladel ning vahel ka patustan, siis enam niipalju end ei tee maha, kui tulemused pole nii kiired, kui need võiksid olla."

"Jäin testiga väga rahule. Sain palju huvitavat enda kohta teada. Suureks üllatuseks oli, et peaksin just high carb-low fat dieeti jälgima. Varasemalt just üritasin süsivesikuid vältida. Trenni seisukohalt ka hea nõuanne, et vajalik on just mitmekesine treening nii jõutrenni, kui ka cardio näol. Soovitan!"

"FiguraGen Fit&Healthy geenitest aitas mul paremini aru saada, kuidas ja millised toiduained mulle sobivad, et oleksin terve ja hoiaksin oma kehakaalu. Tulemused tulid mulle heas mõttes üllatusena ja muutsin palju oma igapäevaseid toiminguid. Trenni suhtes olen teinud samuti muudatusi vastavalt testile. Tulemuseks julgen tõdeda, et tunnen ennast paremini, seedimise sain korda ja trennist on rohkem kasu. Tervise osas sain teada, millised ohud võivad mul olla ja seoses sellega tegin soovitatud muudatused. "

"Olin tegelikult juba pikemat aega tahtnud teada, kuidas teatud toidud (mikro- ja makrotoitained minu keha ja enesetunnet mõjutavad. Siis avastasin geenitestid, mis tundus selleks kõigeks ideaalne võimalus. Kuna mind huvitas üldse minu keha toimimine ja treeningust saadav tulu, siis otsustasin valida FiguraGen Fit&Healthy, et saada toitumissoovitusi kui ka treeningsoovitusi. Paketis oli veel tsöliaakia, kofeiin, vitamiinid, mineraalid, soola tarbimine ja veel mõned näitajad. Olin just seljatanud pikaaegset tervisemure ja soovisin uute teadmiste ja infoga oma tervist turgutada. Mind oli koguaeg saatnud mingi sisemine tunne, et mulle võiks sobida vahemereline toitumine, sealsed rasvad ja vâhem liha. Mulle maitsesidneed toidud, hoidaid kõhtu kauem täis ning tekitasid hea tunde. Sama lugu oli treeningutega. Ma olin juba noorest peale hea sprindis ja alades, kus oli vaja välkkiirust ja jõudu. Justkui 30ndate aastate alguses jooksis kõik paika. Miks ma end alatasa surusin jooksma pikki maid, ise pidin otsad andma ja materdasin end aina, et kuidas ma ei suuda selles areneda. Iga väiksemngi edusamm tuli tigusammul, kui mitte aeglasemalt ja see oli üsna piinarikas. Nüüd peale geenitesti saan ma aru, et mul polegi selliseid eelduseid, et pikki maid vurada. Minu pärusmaa ongi jõutreening ja pigem kergejõustiku üksikalad. See on minus nii palju sisemisi võitlusi paika loksutanud ja olen teatud asjadega rahu teinud. Minu arvates võiks selline test olla põhiseadusega igale kodanikule kohustuslik. Enne, kui noored inimesed hakkavad end piitsutama, ise aru saamata, miks mingid asjad ei toimi nii nagu tahaks. Kui popp on investeerimiseks raha koguda, siis mina soovitaks koguda raha, et teha ära see test, mis on sinu tervise ja enda tunnetamise alustala. See annab kogu su eluks nii head põhiteadmised, et tunnetada oma keha. Minu puhul oli näha seda, et keha andis koguaeg mulle infot, mis mulle sobib, aga ma ei võtnud seda kuulda. Sisemine mina teadis justkui koguaeg, mis mulle õigem on ja kergemini kätte tuleb, aga inimloomus juba on selline, et kui miski pole paberil mustvalgelt kirjas, siis ega naljalt ei usu. Mina olen väga rahul, et sellesse testi 185 eurot investeerisin! Üks parimaid otsuseid!"

"Paljusid asjaolusid/fakte, mis minu Weight+Health geenitestis välja toodi, kogen reaalselt ka ise igapäeva elus. Tavaelu kinnitab seda, mis geenitestis avaldus. Nt aeglane kofeiini ainevahetus- nii ongi. Kõige hiljem saan enda erksamana hoidmiseks kohvi juua kella 15-16 paiku, sest hiljem tekivad uinumisega raskused. Test kinnitas, et minul laktoosi seedimisega probleeme pole. Olen suur kõikvõimalike piimatoodete austaja. Ja oleksin väga üllatunud olnud, kui vastupidine tulemus oleks selgunud. Kaalutestis leidis kinnitust jo-jo kaalukõikumine ja umami-maitse mitte tajumine. Korrektuure olen teinud gluteeni tarbimise osas- minu testis oli kirjas, et mul on mõningad geenid, mis viitavad gluteenitalumatusele. Tegin seejärel verest gluteeni kiirtesti ja see tunnistas tõepoolest gluteeni antikehade olemasolu veres. See oli ka suurim avastus, mis testist selgus. Igatahes olen rahul, et need testid tegin ja enda kehast teadlikumaks sain.

"Oli meeldiv rohkem teada saada enda võimekuse kohta. Olen liikunud täitsa õigel teel, vaja natuke kõike korrigeerida. Toitumise suhtes oli hea tõdeda, mida peaks muutma. Pole enam nii väsinud ning liigsetest kilodest olen ka lahti saanud."

"Sain oma lapse laktoositalumatuse kahtluse osas kinnitust. Tavapärane laktoositalumatuse määramine on väikese lapse jaoks päris keeruline (ebameeldiva maitsega vedeliku joomine ning lisaks mitu korda veenist vere võtmine) ning seetõttu on teie geenitest väga hea alternatiiv väikesele lapsele, kelle jaoks teie variant on lihtne ja mugav. Lisaks sai infot ka tsöliaakia kohta ning see tulemus aitab hoida olukorral nö silma peal. Lapsele sai tellitud ka FiguraGen Vita geenitest, mis andis väga hea ülevaate erinevatest mikrotoitainetest. Testi tulemustest lähtuvalt olen lapse menüüs teinud täiendusi. Olen väga tänulik, et sain sellise mugava testi teel olulise ülevaate oma lapse geneetilise soodumuste tekkeriskidest."

"Leian, et tippspordis mõjutab iga väikegi asi sooritust ning suudan geenitestist saadud info enda kasuks pöörata."

Kristjan Rosenberg

kümnevõistleja

"Geenitestide suurim panus tervisesse on meie harimine. Liiga kaua on meile riiklike toitumissoovituste näol püütud selgeks teha, et on olemas üks õige toitumine. Ja kui see sulle ei sobi, oled erand. Arvestades kiirust, millega geeniteadus areneb, on andestamatu, et kõiki ikka veel ühtmoodi sööma suunatakse. Ja samal ajal suureneb nende inimeste osakaal, kes on ülekaalulised. Neid on muidugi lihtne süüdistada toitumissoovituste mittejärgimises. Palju lihtsam kui mõelda personaalsemate soovituste sisseviimisele."

"FiguraGen Weight geenitest andis mulle selge ja täpse ülevaate just personaalselt minu kaalutõusu riski põhjustavatest teguritest ning kaalu langetamise eesmärki toetavast toiduvalikust. Pärast toitumispõhimõtete osalist (mitte veel täielikku) ümberkujundamist, olen kombineeritult treeningutega kaotanud kuu aja jooksul 5 kg."

Priit Tamme

Projektijuht

"FiguraGen Weight testi tegin eelkõige soovist kaalust alla võtta. Käisin küll trennis, kuid tulemust ei olnud. Tänu testile võtsin aastaga alla ca 10 kg. Tulemusi uurides sain teada, millised toiduained on soovituslikud ja millised mitte. Hea oli see, et juurde oli pandud ka nimekiri toiduainetest, mida võib alternatiivina kasutada. Selle tulemusena vahetasin välja osa toiduaineid ja koguseid. Osadest toiduainetest olen tänaseks päevaks ka loobunud ja toitun nüüd teadlikumalt."

"FiguraGen Weight test näitas mulle, mis toiduained aitavad mul kaalu langetada ja mis mitte. Hea näide on õlide kasutamine, mis on Vahemere dieedi põhiosaks, kuid minul tekitab selget ülekaalu. Seega plaanitud kookosõli suuremal hulgal kasutamisest loobusin. Teine hea näide on treening. Tegin palju trenni, kuid tulemust ei olnud. Praegu saan pingevabalt treenida kuna tean, et trenn on oluline minu tervise seisukohast mitte paanilisest kaalulangetusest tingitud."

Kaja Otsing