03/06/2025
Geenid, toitumine ja kehamassi reguleerimine: uus teadusuuring FTO geeni mõjust ja toiduvalikutest
Personaalse toitumise ehk individuaalset geneetilist tausta arvestava toitumisviisi vastu tuntakse üha rohkem huvi. Nutrigeetika, mis uurib geenide ja toitumise omavahelisi seoseid, pakub uusi võimalusi tervise parandamiseks ja haiguste ennetamiseks. 2025. aastal avaldati teadusajakirjas Clinical Nutrition ESPEN oluline uuring, mis käsitles,...
by
geenitestid
30/03/2025
Vahemere dieet: tervislik valik, mis sobib ka sinu geenidega?
Kui räägime pikaajalisest tervisest ja heast enesetundest, siis Vahemere dieet on üks enim soovitatud toitumisviise. See pole pelgalt dieet – see on eluviis, mis põhineb Vahemere äärsete riikide (nt Itaalia, Kreeka, Hispaania) traditsioonilisel toidukultuuril. Mis teeb Vahemere dieedi eriliseks? Vahemere dieet rõhutab: ...
by
geenitestid