Koliin– kas sind võib ohustada selle olulise mikrotoitaine puudus?
Koliin on asendamatu mikrotoitaine, millest tihti ei räägita, kuid mis omab väga olulist rolli aju ja lihaste funktsioneerimises, rasvade ainevahetuses ja rakumembraanide terviklikkuse tagamises. Koliin on pälvinud märkimisväärset tähelepanu, kuna seda on seostatud erinevate terviseprobleemidega nagu sünnidefektid, neuroarengulised häired, maksasteatoos,...
by
geenitestid
Kõik, mida pead teadma magneesiumist
Magneesium (Mg) on neljas levinuim mineraalaine meie kehas ning omab mitmeid olulisi rolle. Ta osaleb üle 300 ensümaatilises reaktsioonis meie organismis. Magneesiumil on oluline ülesanne lihaskontraktsioonis, luude mineralisatsioonis ja tugevuse tagamisel, vererõhu reguleerimises, insuliini ainevahetuses, südame- ja veresoonkonna ning närvisüsteemi...
by
geenitestid
Seleen – ülioluline mineraalaine
Seleen on organismi normaalseks toimimiseks ülioluline element. Tegemist on asendamatu mineraalainega, mis tähendab, et peame seda saama toiduga. Seleeni on vaja väga väikestes kogustes, kuid see omab suurt rolli väga paljudes olulistes protsessides. Seleen kui võimas antioksüdant Antioksüdandid on toidus leiduvad ühendid,...
by
geenitestid