kaalutõus Tag

Kas süsivesikud teevad paksuks? Geenid mõjutavad sinu keha reaktsiooni süsivesikutele

Süsivesikud on enamiku inimeste jaoks peamine energiaallikas ning moodustavad suure osa tavapärasest toitumisest. Ometi ei reageeri kõik süsivesikuterikkale dieedile ühtmoodi. Mõned inimesed võivad tarbida suures koguses leiba, pastat või riisi ilma, et see mõjutaks nende kehakaalu, samas kui teistel võib...